2019.09.05 星期四│晚上19:30-21:30   

你也喜歡走入森林嗎? 
親近自然是否讓你感受到身心舒適與愉悅呢？
我們將這種接近森林所產生有益健康的效果稱為：「森林療癒」。
近年來，越來越多科學研究發現接觸森林對於生理上的免疫、內分泌、神經與心血管系統皆有正面的效益，
除此之外，也對心理、認知與社交等不同層面都有正向提升的效果。
想更深入了解森林的療癒力量嗎？

本次講座將從森林療癒的歷史發展開始，接著說明森林療癒的科學研究成果，
以及介紹世界各國（德、日、韓）與台灣的森林療癒發展現況，最後分享講者近年參與國內外多場森林療癒活動的實際經驗，期待將森林療癒的美好和各位分享！

【講座講師】謝萱(萱草)                                                                                   

【講師簡介】

畢業於中興大學森林系、台灣大學森林所，於研究所投入森林療癒的研究與推廣，
碩士論文為《森林療癒活動對壓力恢復、自然連結及創造力的影響－以大鞍森林益康研習會為個案》。