2019-06-25 19:30
至
21:30
早餐吃對了嗎?以前上班我都是出門買然後進辦公室邊看電腦邊吃,吃完趕快工作,多數是一份三明治一杯飲料,食不知味。天氣慢慢熱了,如何準備好每一天健康又美味低糖飲食。
精彩內容:
我為什麼要開始實行低醣飲食及維持低醣生活
在實行過程遇到什麼困難
淺述低醣飲食對人體的影響
Q &A
外食族如何實施低醣生活?
我有糖上癮嗎?
糖和醣有什麼不一樣?
醣分很低的食物可以大量吃嗎?
哪些情況不能減醣?
吃素也可以減醣嗎?不能吃葷該用什麼替代呢?
為什麼減醣之後會便祕呢?
請問減醣會減到胸部嗎?
現場提供低醣甜點試吃 (試吃已額滿,特別開放,有興趣朋友,還是可以入場,請事先報名點此)
講者│范嘉莉(玫瑰)
2018年1月正式從電子業離職至今、2017年創立D-GI Rose Kitchen,並分享低醣飲食、2017年4月半農半X,以自然農法及樸門設計概念種植蔬菜及香草、2013年開始實行自然療法及低醣飲食至今6年、2009年加入荒野保護協會解說員、IC設計公司專案管理20年
時間│6/25(二) 19:30~21:30
地點│荒野新竹分會2F
地址│新竹市東區公園路86-1號(大潤發忠孝店第二停車場旁)
※免費分享,請事先報名※