【荒野保護協會】生態心靈療癒莊園體驗營 之二「夏日靜謐自然森呼吸」
現代化工商文明的腳步如此匆忙,如此沉重,您是否常常希望在工作之餘,安排一點休閒的時間放鬆身心。本梯次療癒莊園,邀請您走入夏日自然中用五感聆聽感受日夜豐富的呢喃,放鬆緊張的自我,讓身心沉浸在自然中深呼吸~找回安定自在的心,淬錬生命力量後可以再次篤定往前;透過自然繪畫跟著藝術的流,感受自我-自然的連結,在夜晚邀請您走入戶外,感受屬於夏夜的靜謐體驗身心的平靜或抬頭仰望探索暗夜星空的浩瀚神秘與美麗,當然也可以浸泡在陽明山的溫泉中,洗滌身心靈,多元體會自然的療癒力量。
荒野保護協會推動生態心理學多年,認同生態的健康與心靈的健康實為一體兩面的理念,支持以親近自然、體會生態理念,來平衡當代文明對人類心靈的扭曲,2023年開始推出「生態心靈療癒莊園體驗營」,邀請多位長年投入融合自然與心靈工作的講師,帶領大家在兩天一夜的旅程中,進行一趟修復大自然缺失症的療程。
日期:
第二梯次:2024年9月6-7日(星期五、六)
地點:陽明溫泉渡假村(台北市士林區菁山路101巷71弄16號)
活動內容:
1.自然心靈療癒體驗課程
2.生態心理學與生態健康的理念介紹及攤展
3.輕鬆自在的療癒小品活動
4.渡假村的磺泉浸浴與鳥語花香
活動流程:
第一日(五) |
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10:30 |
捷運站報到 |
劍潭捷運站接駁 |
11:40 |
園區報到 |
自駕者報到 |
12:00-14:00 |
生態與健康簡介/午餐 |
活動理念說明及注意事項 |
14:00-17:00 |
沉浸式自然體驗活動(分組) |
A 藝術療癒。B 自然的五感體驗活動 |
17:00-18:00 | 發房卡、進房 | |
18:00-19:30 |
晚餐 |
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19:30後 |
溫泉時間或靜謐療癒小品(自由參加) |
於寢室享受溫泉放輕~鬆~ |
第二日(六) |
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06:30-07:30 | 晨光深呼吸(自由參加) | 瑜珈伸展 自觀賞鳥 |
07:30-08:50 | 早餐/退房 | 自由享用早餐並完成退房 |
09:00-12:00 |
沉浸式自然體驗活動(分組) |
B 藝術療癒。A 自然的五感體驗活動 |
12:00-14:00 |
午餐/講座 活動回饋分享 |
活動理念總結及後續資源介紹 |
14:00 |
活動完成 |
接駁車送回劍潭捷運站 |
*參加成員平均分為二組,每組成員約30人(由主辦單位綜合調整安排),依預排之順利輪流參與二組自然體驗活動。現場請依工作人員引導前往參加各講師的課程。
分組課程及講師介紹:
A.藝術療癒-悠遊浸潤在色彩世界中
【課程簡介】
無需任何繪畫基礎,只要敞開心與色彩精靈玩耍在一起。
在自然的環抱中,在緩慢自在的韻律節奏中堆疊色彩,讓忙碌的自我消退,創造內在的寧靜空間,感受色彩,傾聽色彩的意願,全心沈浸在色彩的流動變化中,讓色彩的原型力量入注全身。
【講師簡歷】
陳怡芳(番紅花)
宜蘭3號畫室創辦人之一
荒野清水環教基地藝術療癒課程講師
人智學視覺藝術學習超過十年
慈心華德福教育師訓三年結業
頌缽治療師二級
B. 侘寂時光.自然茶飲-啟動心靈的自然療癒之旅
【課程簡介】
如果夠專心 你就可以傾聽到花朵綻放的聲音
如果夠溫柔 你就可以感受到植物生長的節奏
如果夠安靜 你就可以深深地感受到地球的呼吸
我們漫步走入靜寂的林園,像是時空的旅人,感受自然節氣的流轉。大樹下,敬掬一杯來自花草樹木雨露的茶水,感受天地的豐美滋養,與內在的寧靜相視而笑,感謝自然對身心的呵護。
【講師簡歷】
詹立筠 (木蘭花)
「啟動自然療癒力」作者
中國文化大學-大自然療癒師培訓課程講師
亞太園藝治療協會認證園藝治療師(APATH)
臺灣園藝輔助治療協會註冊園藝治療師(HTR)
象山農場駐點園藝治療師
美國芝加哥花藝學院考試合格、授課敎授
荒野保護協會解說員、生態心理志工
聖賀德佳全人發展協會 理事
多所學校、醫院、身障機構、長照失智關懷據點園藝治療講師
黃香萍 (台灣萍蓬草)
「啟動自然療癒力」作者
中國文化大學-大自然療癒師培訓課程講師
荒野保護協會解說教育委員會常務委員暨副總召集人
荒野保護協會生態心理志工、親子團導引員、特殊教育工作坊導引員
臺灣園藝輔助治療協會園藝技術課課務委員
C. 療癒小品活動 (加碼活動 自由參加)
飯後時光安排暗自我覺察的暗黑體驗,引導你走入仲夏夜裡與自然夜精靈同在,在夜的靜謐中感受自我內在的低語;或跟著天文專家仰頭探索暗空星宇的浩瀚與神秘,一覺好眠後,一早歡迎跟著瑜珈老師在晨光中舒展身體在自然中好好深呼吸。
報名流程:
1.找好您一同參加本活動的室友:2人/4人/6人一組。並收集電子信箱。
2.由一位代表進行團體報名,填寫主聯絡人基本資料、團員姓名與電子信箱與選擇房型及繳交費用。(必要時可能協調調整房型)
3.完成繳費後,將寄送【團員食宿、交通及保險調查表】給報名所填的團員電子信箱,以完成報名程序。
4.愉快等候參加當日活動。
其他注意事項:
1.報名後如因故臨時無法參加,因訂房限制,
08/15(四)前可全房一同退房退費,依所訂房型人數每人酌收行政費用500元;
08/22(四)後恕無法退房及退費。
若為個別成員的變動,最晚可於09/02(一)前(以利完成保險手續)安排其他親友代替參加。
2.因課程開始與結束,與飯店入房退房時間尚有落差,主辦單位會安排寄放行李事宜,惟仍請注意貴重物品應隨身攜帶,勿置於行李中。
3.課程依講師之規劃,各可能涉及室內及戶外自然體驗、手作等,請穿著輕便而適合活動之服裝。並可能在微雨的情況下短暫於戶外活動,請適度準備防風防雨服裝及換洗衣物。
4.本活動因屬示範活動,過程中會適度拍攝活動照片、影片,做為結案報告以及日後文宣運用,惟會儘量以團體畫面而非個人特寫為主。參加活動者視同同意本會運用活動照片做為日後運用。
5.針對活動內容,主辦單位具有調整並保留最後決定之權利。
主辦單位:荒野保護協會
協辦單位:陽明溫泉渡假村-菁山遊憩區
支持單位:本活動課程部分費用為統一超商「把愛找回來」公益募款民眾捐款。
最後1間:2人團報:煙嵐景觀兩人房 10000元/2人 (平均每人=5000元) | NT$ 10,000 |
4人團報:山嵐四人小木屋 15200元/4人 (平均每人=3800元) | NT$ 15,200 |
6人團報:山嵐六人小木屋 21000元/6人 (平均每人=3500元) | NT$ 21,000 |