【週四見講座 X 生態心理月 】108 om namah shivaya 唱頌為世界祈福

             2020.10.15 星期四│晚上19:30-21:30   

108 om namah shivaya 唱頌為世界祈福
2020/10/15｜星期四｜晚上19:30-21:30

我們每天都會清潔我們的身體，但很少人淨化心靈。淨化心靈有很多的方法，例如到龍貓車站抱抱樹、回歸與自然獨處，靜坐等等，當天讓大家體驗另一種古老的方法叫梵唱，以下是它的簡單介紹。
OM是一個經常在佛經和印度教經典裡出現的種子字，並有其特殊的意義。一般印度教徒都會在門口飾上這個字，以保家宅平安。根據吠陀經的傳統，om這個音節在印度教裡非常神聖，它認為om是宇宙中所出現的第一個音，也是嬰兒出生後所發出的第一個音。--維基百科

Namah Shivaya 這五個音節Na、Ma、Shi、Va、Ya則代表五種元素地、水、火、空氣(風)、乙太(宇宙)。加上Om合一與和諧的生命能量，當唱頌Om Namah Shivaya時，這五元素得到和諧與淨化，宇宙至高的能量環繞我們四周，協助我們放下一切，提昇我們的意識與能量，使我們的心達到平靜與喜悅。--摘自網路

唱Om Namath Shivaya ，這個是非常古老的唱誦，幾百萬年以來人們都在唱誦Om Namah Shivaya 。就是5個元素，從意識中產生的5個元素，而這個世界就是由這個看不見的意識和這些看得見的5個元素組成。
所有的這5個元素都在這句唱誦中，你可以唱誦它，也可以聆聽它，這也很好。
他可以在我們的周圍產生一個像「盔甲一樣的能量來保護我們」，是非常有力的，非常強大的能量，每天唱誦幾分鐘，或者聆聽它就很好。--Sri Sri Ravi Shankar

宇宙有12個星座與九個行星，當九個行星往這12個星座運行, 移動的位置對我們會有正面或負面的影響，唱頌Om Namah Shivaya 108次 (12 x 9 = 108 ), 有助於消除行星的運行造成的負面影響力, 增強正面影響力。
當天我們會一起唱頌108次Om Namah Shivaya為世界祈福。

注意事項:我們會席地而坐，可自備坐墊或瑜珈墊。

【講座講師】戴譙琳、林孟湘                                                                        

【講師簡介】

戴譙琳/暖暖的火

喜愛每日練習瑜珈體位、呼吸法、靜坐、茹素，喜歡梵唱與吟唱練習，
更喜歡一群人一起唱頌，喜歡大海所以練習衝浪，
喜愛舞蹈所以學習後現代即興舞蹈與芭蕾訓練。
常受朋友邀請一起梵唱或為即興舞蹈伴奏。

林孟湘/海鷗

從事茶藝工作約十年，從中開啟和體會五感覺受。
日常練習太極拳與京劇，近期開始從靜心和即興接觸中，
感受到創作的自由流動。

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