【2020生態心理季】「走入自然・聽見內心」紓壓體驗

在繁忙的都市生活中，你是否被工作壓力影響的無法好好生活，或許你曾經失落的難以入眠，又或者對於所見所聞充滿無力、沮喪、生氣，卻找不到適合的對象分享。無論你在什麼樣的狀態，走入自然將會讓你的壓力得以紓緩。

你有聽過「綠色照護」嗎？綠色照護，是一種透過自然活動來療癒人身心，並且獲得紓壓的方式。這次的體驗，我們想邀請你，透過在富陽自然生態公園的環境當中，探索自己與生俱來的能量，看見並且發現自己的五感，藉此找到關照自己身心靈更合適的方式，並將這樣的經驗帶回生活當中。

歡迎想更了解自己、想了解綠色照護的你來參加，讓我們在變化萬千的2020年結束之際，重拾自己的美好能量！

【主辦單位】荒野保護協會台北分會。

【課程時間】2020/12/27(週日)下午13:30-16:30。

【課程地點】富陽自然生態公園。

【公園地址】台北市大安區富陽街走到底（慈仁八村旁）。

【公園定位】25.017323, 121.557498。

【交通方式】

1. 捷運：由捷運麟光站1號出口出站後往麥當勞方向前行，至7-11(加油站)、富陽街口左轉，繼續沿富陽街直行即能抵達富陽自然生態公園。
2. 公車：可搭乘3、和平幹線（原15）、18、72、敦化幹線（原285）、282、292、680、685等公車至捷運麟光站下車，往麥當勞方向前行至加油站、富陽街口左轉，繼續沿富陽街直行即能抵達富陽自然生態公園。
3. 開車：週邊停車不易，建議搭乘大眾運輸工具前往。

【課程內容】本次將體驗五感開啟、自我察覺，發掘並重拾自己的能量。

【課程對象】名額24名，歡迎對綠色照護有興趣者以及喜好大自然者報名，特別適合給剛開始接觸綠色照護的夥伴參與。歡迎親子參與，請考量您的孩童是否適合喔！本課程若未滿18人報名，將不開課，辦理退費事宜。
【課程費用】2020年度有效會員350元、非會員400元，皆含100萬保額保險費及雜費。講師由荒野保護協會生態心理志工帶領，解說費用將全數捐贈荒野保護協會作為保育及教育推廣之用。
【報名方式】即日起受理網路報名，至2020年12月20日週日23:59截止，或額滿為止。

【攜帶物品】請著輕便保暖衣物和運動鞋，並攜帶健保卡、足量飲水、雨具。

【注意事項】

1. 下雨活動照常舉行，若中央氣象局發布陸上颱風警報則活動直接取消。
2. 富陽公園為凹谷地形，蚊蟲較多，提醒您做好防蚊措施。
3. 地勢起伏多變，行走時請留心腳步、慢走，注意自身的安全。
4. 請盡量避免噴灑香水或味道太過濃烈的防蚊液。

【繳費方式】網路報名72小時內，請以郵政劃撥、線上刷卡、信用卡授權單或親至荒野保護協會繳費；未於時效內完成繳費者視同棄權，名額將由候補者遞補，謝謝您的配合！

1. 郵政劃撥帳號：18724292，戶名：社團法人中華民國荒野保護協會。並請於單據上註明「舒壓體驗」，再拍照寄信件至台北分會信箱sowtpe03@wilderness.tw。
2. 信用卡授權單：填妥並註明「舒壓體驗」寄至台北分會信箱sowtpe03@wilderness.tw。

【退費標準】請務必確認後，再行報名喔！

1. 活動前，如遇天災、路況受損等不可抗拒之因素，致活動被迫取消，將退還90%活動費用（會員315元、非會員360元），感謝您與我們共同分擔已發生之行政費用。
2. 活動日七個工作天（含）前（12/17週四23:59前）退出者，將酌收部份費用，退還80%活動費用（會員280元、非會員320元）。
3. 如無法參與，最晚可於活動前三個工作天（12/23週三23:59前）轉讓名額，並請提供轉讓者之全名、出生年月日、身分證字號。
4. 活動日七個工作天內因個人因素退出者，將無法退費，懇請確認後再報名。
5. 若因本會之特殊緣故導致活動無法成行，請持繳費單據本會將辦理全額退費。
6. 選擇匯款退費者，請提供郵局帳號，非郵局帳號將可能依各家銀行有不等的手續費用支出，並將於退款金額中扣除匯款手續費用。

【活動前聯絡人】荒野保護協會台北分會　陳瑜

電話：(02)2307-1317#17

Email: sowtpe03@wilderness.tw