2026年 清水湖第四期自然療癒志工培訓

一、 主辦單位與培訓場地

• 主辦單位：社團法人中華民國荒野保護協會 宜蘭分會
• 培訓地點：荒野保護協會 清水湖生態教育基地（宜蘭縣三星鄉泰雅一路203巷清水55號）及周邊自然場域（如松羅溪流、林間步道）。

二、 培訓日期與招收對象

本培訓為兩階段連續進階培訓（共四天），為確保學習體驗之完整性與志工團隊默契，須全程參與四天課程：

• 第一階（自我定錨與感知喚醒）：2026年 10月31日（六）～ 11月01日（日）
• 第二階（深度體驗與志工實務）：2026年 11月28日（六）～ 11月29日（日）
• 招收名額：20 名（額滿為止，若報名踴躍將依報名順序及自傳動機進行資格審核）。
• 報名對象：

1. 年滿 18 歲，熱愛大自然，對生態心理學、自然療癒、綠色照護有高度熱忱者。
2. 願意於結訓後投入清水湖基地自然療癒推廣活動帶領與志工服務者。
3. 荒野保護協會會員或志工夥伴優先錄取。

三、 培訓費用與繳費說明

• 課程費：新台幣 3,000 元（含講師費、教材教具耗材、活動場地、保險費、四天在營餐費等；不含個人居住地往返宜蘭之大眾運輸交通費）。
• 保證金：新台幣 1,000 元。

• 保證金退還標準：全程參與四天培訓課程且無缺席、遲到或早退者，且於清水湖療癒活動中服務滿2場次，達成後全額無息退還（限2027/12/31前完成，方可退還）。

• 繳費總額：報名錄取後請繳交 新台幣 4,000 元（活動費 3,000 元 ＋ 保證金 1,000 元）。
• 繳費方式：報名後請在三日內繳費，繳費方式如下；未在三日內繳費者視同棄權，名額由候補者遞上，謝謝您的配合！

• 線上刷卡：線上報名後可以利用線上信用卡即時繳費，會更快完成報名手續。
• ATM繳費：線上報名後將收到繳款單，屆時請到臨櫃繳費。
• 超商繳費：報名後持繳費單至各大超商繳費。

四、 核心課程特色亮點

• 自然療什麼？大地曼陀羅是培訓(引導師：萍蓬草/黃香萍)
  由《啟動自然療癒力》作者黃香萍老師親自帶領，兼具室內理論奠基與戶外大地實作。課程理念：從「生態心理」走入「綠色照護」；從感官探索與自然素材採集，從室內走向戶外草地與林緣，引導學員放慢腳步、打開「眼、耳、鼻、舌、身」五感。學員不再用大腦去辨識植物科屬種，而是用指尖與感官去觸摸、嗅聞，採集枯枝、落葉、花瓣、果實、種子與石頭等天然素材。最後以大地曼陀羅創作：曼陀羅的圓心與層層展開的對稱圖樣，能幫助過載的思緒沉澱，在專注排列的「心流（Flow）」中達到心理定錨與整合。
• 森林溪流體驗與疊石靜心（引導師：山羊/陳冠助老師）
  走入松羅溪谷，先蒙上雙眼關閉視覺，用聽覺與觸覺聆聽溪流說話。雙腳浸入冰涼溪流，在指尖與石塊的微小咬合中尋找重力平衡；在石頭「立起、倒下、重新再來」的水聲流動中，學會接納無常，體會不必一直緊繃對抗的生命韌性。現場同步示範溪流帶領之水域安全與環境風險評估。
• 歌德植物觀察法（Goethean Observation） 與色彩療癒（引導師：番紅花/陳怡芳老師）
  源自人智學（Anthroposophy）的現象學感知方法。放下辨識名稱與科屬的知性框架，以身心作為感官儀器，透過色鉛筆與粉彩的筆觸，依循「精確感知-->動態想像-->心魂共感」的步驟，看見植物的形態、呼吸與生命轉化力量，在色彩交融中映照內在心靈。
• 空間動力（Spacial Dynamics） （引導師：游麗君老師）
  身體不限於肉體邊界，人始終與周遭空間相互呼應。透過溫和的原型動態練習，感知大地的沉降重力與向上拔伸的輕盈浮力，釋放肌肉與關節的深層緊繃，為身心重新定錨，找回放鬆、平衡且優雅的空間姿態。
• 音樂治療：里拉琴（Lyre）的低語（引導師：陳美茜老師）
  在寧靜的山林夜色中，藉由萊雅琴質樸、空靈的弦音共振，溫柔安撫過載的自律神經系統。在不需言語的樂音流淌中進入深層身心放鬆，為一整天的感官探索做最溫柔的沉澱與收束。
• 晨間靜獵（引導師：南湖大山ㄚ湯哥老師）
  拂曉清晨，學員以靜默的心態獨自隱入基地周遭林緣與草坡。像獵人般屏除雜念，捕捉晨曦光影流轉、露水蒸散與蟲鳴鳥叫；體會「人在動，自然退；人若靜，萬物顯」的自然奧秘。
• 引導教育技巧與心流學習（Flow Learning）（引導師：南湖大山ㄚ湯哥老師）
  解構約瑟夫·柯內爾的心流學習法（喚醒熱忱-->集中注意力-->直接體驗 --> 分享啟示），掌握如何設計充滿節奏感的自然活動；並融入帶領人在戶外面對學員情緒潰堤或深層觸動時的「心理安全容器守護與情緒急救陪伴」心法。

五、 課程時程表

六、 交通接駁與集合資訊

1. 大眾運輸與共乘接駁（強烈推薦）：

• 去程集合地點：羅東轉運站旁「詩肯柚木」門口。

https://maps.app.goo.gl/bb7WFFMtnw7FA9cs9

• 發車時間：第一天（10/31）與第三天（11/28）中午 12:30 準時發車（請於 12:20 前抵達完成報到，逾時不候）。
• 專車直達清水湖生態教育基地（車程約 30 分鐘）。

2. 自行開車前往：

• 請於第一天（10/31）與第三天（11/28）下午 13:00～13:30 之間抵達清水湖基地完成簽到。

https://maps.app.goo.gl/SYZYDscq2jXq8dyr9

3. 離營回程接駁：

• 第二天（11/01）與第四天（11/29）課程預計於 下午 16:00 前結束，基地備有接駁專車統一送回羅東轉運站。

七、 住宿與自備裝備須知

1.基地生活與住宿環境：

• 清水湖基地為閒置國小校舍轉化之生態教育空間，提供大通鋪住宿（男女分宿），請自備睡袋或薄被、枕頭套及個人盥洗用品（毛巾、牙刷、牙膏、洗沐用品等，基地不提供一次性備品）

2.飲食與減塑落實：

• 培訓全程提供在地蔬食/健康餐盒，請務必自備環保餐盒、環保筷/匙、個人隨身水壺或保溫杯（基地不提供一次性免洗餐具）。

3.衣著建議與必備裝備：

• 服裝穿著：請穿著寬鬆、舒適、耐髒污且易於肢體活動的長袖衣褲（切勿穿著裙裝、牛仔褲或緊身衣褲）；山區清晨與入夜溫差較大，請隨身攜帶保暖防風外套或大披巾。
• 鞋類裝備：戶外有草地走讀與溪流活動，請穿著防滑健走鞋，並務必攜帶雨鞋（或防滑溯溪鞋），便於溪水活動及更換。
• 隨身物品：雨具（雨衣或雨傘）、手電筒或頭燈（夜間使用）、防蚊防曬用品、個人常備藥品、健保卡、個人筆記本與筆。

八、 退費標準

1. 繳費後若因個人因素不克參加，依荒野保護協會活動退費標準辦理：

• 開課日前 7 個工作天（含）以上取消者，將酌收20%已繳費用(課程+保證金)，退還 80%；
• 開課日前 6 個工作天內取消者，將酌收 50%已繳費用(課程+保證金)，退還 50%；
• 開課後取消者，不予退費，亦不予保留費用至下期課程；

2. 如遇天災、颱風、豪雨等不可抗力因素，致使課程被迫取消，或因延期學員無法參加，將退還 90%已繳費用 (依人事行政總處及宜蘭縣政府停班停課公告為準)。

九、 注意事項

1. 為維持學習品質與安全，主辦單位保有視天候及學員身心狀況微調課程順序及內容之權利。
2. 兩階段活動前，主辦單位都將發出行前通知，請留意報名時所填信箱，或學員LINE群組。
3. 請假缺席恕不補課，亦不接受由他人代替上課。
4. 學員繳費後，有任何退費需求時如選擇匯款退費，郵局以外其他收款帳戶皆會內扣30元匯費。
5. 基於協會推廣棲地守護、環境教育之目的，活動過程將對參與者進行拍照／錄影記錄，將來用於製作教案、  業務推廣 等用途，凡參加者視同同意現場照片肖像。

十、洽詢窗口

報名相關問題請洽荒野保護協會 孫先生
連絡電話：(03) 561-8255#100 (新竹辦公室)
電子信箱：sowhc@wilderness.tw