「啟動自然療癒力」——探索大自然中的寶藏

文/台北分會解說志工 黃香萍 (自然名：台灣萍蓬草)、詹立筠 (自然名：木蘭花) 

圖/莊燿鴻 (自然名：獵戶座)

       

        「啟動自然療癒力」的作者是一群來自荒野台北分會解說組思源定點的夥伴，創作的初心源自於每一回自然觀察體驗累積的心得與欣喜。它可以是親子的自然遊戲書，也是園藝治療師、自然解說員或引導員的教案工具書。我們分享自然創作、花草遊戲和園藝輔助治療的運用，期待您在閱讀過程中萌生想在自然中玩玩看、做做看的興趣，並從中窺見自然的豐盛與生命奧妙，而與之建立一種愉悅的關係。

        回顧創作的初衷，來自許多解說過程中，深刻感受到「對象的不同，需求也就不同」。記得有一回解說「棕櫚科植物」，解說員們討論良久，用心地歸納物種的特徵。但是，解說員們認真準備的生態解說，小朋友卻興趣缺缺而逃之夭夭。只見孩子們創意無限地將大王椰子的落葉當拖車，輪流當車伕與乘客，玩得不亦樂乎；有的孩子將蒲葵的扇形葉當作掃把，以秋風掃落葉之勢將落葉掃成堆，在落葉堆中躲迷藏。當下，所有的解說詞彙都暫且被收斂，孩子們盡情玩樂的過程，反而幫解說員們上了一堂新奇有趣的自然遊戲課。

書寫的過程，是重整自己內在、打通任督二脈的學習旅程。汲取植物知識、自然體驗活動引領技巧、生活美學裡的色彩奧秘與藝術創作媒材應用、藉由分享多餘及注重環保永續地球概念的生活態度、開啓尊重生物多樣性及對共生共榮萬物的敬重。

        大自然生機處處、樂趣無窮，您無須刻意分享知識，因為在野地嬉遊間，當孩子的探索動機被激發，大自然將對孩子敞開胸懷，以山風水流、蟲鳴鳥唱為媒介，點亮孩子的雙眼與學習熱情。在此，願將這份得之於探索大自然寶藏而點滴轉化的養份，與大家分享。

 

「啟動自然療癒力」園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案

        園藝治療是一種把大自然與植物帶靠近日常的生活態度，其範圍可以觸及食衣住行育樂等各方面：舉凡各類適合相見歡的暖身活動或綠色健康運動、學習依著節氣節令過生活、以友善農耕及身土不二精神的藥食農種植手作、著重中醫五行五色醫食同源的養生保健、注重營養學及釀造食物保存的各式料理、還有滋潤生命情感的生活美學與藝術創意自然手作、還有把人帶進大自然裡與天地合一的自然體驗活動，都是讓身心靈紓壓放鬆的綠色照護模式。

 

        本書是園藝治療師、自然解說員、高齡服務者、輔助醫療從業者必備的園藝治療自然手作教案實務操作指南，整理出活動的承接、準備與設計要領，以及100道綠色教案步驟全照片圖解，帶領學員打開五官六感，借助植物的力量，在大自然裡關照身心，豐富生命。

✦ 提出自然觀察的重要性與做法，引導參與者開啟自然觀察之眼，感受生命之網的連結。

✦ 教案依循「順流學習法」的精神「喚醒熱忱➜集中注意力➜直接體驗➜分享啟示」做設計，讓參與者可以重新整理與內化，達成活動設定的目標。

✦ 案型包含<大自然的裝扮秀>、<趣味遊戲玩耍>與<創意手作應用>，並使用容易取得的自然素材，四季都能動手玩自然、玩手作。

✦ 歸納20種綠色手作技法（彩繪、拓印、編織、植物染等），一本在手，教案變化無窮。

✦ 提供替代植物與延伸應用，還有植物小百科，能在活動中隨機應變，豐富解說內涵。

✦ 羅列出年度重要節慶以及24節氣焦點植物，以便使用應景植物來發想教案。

✦ 指引園療師如何從蒐集與整理葉、花、果、根、莖、枝、皮等自然素材，預先備妥常用材料。

✦ 歸納出6大配色手法，在準備教案時考量材料的配色，讓參與者製作出來的自然創作更加賞心悅目，或符合節慶氣氛，提高活動成效。

✦ 解析色筆與顏料的特性應用，讓各種自然物、創作素材都有亮眼的彩繪上色效果。

 

介紹影片☛ 啟動自然療癒力：園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案

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