「啟動自然療癒力」——探索大自然中的寶藏
文/台北分會解說志工 黃香萍 (自然名：台灣萍蓬草)、詹立筠 (自然名：木蘭花) 圖/莊燿鴻 (自然名：獵戶座) 「啟動自然療癒力」的作者是一群來自荒野台北分會解說組思源定點的夥伴，創作的初心源自於每一回自然觀察體驗累積的心得與欣喜。它可以是親子的自然遊戲書，也是園藝治療師、自然解說員或引導員的教案工具書。我們分享自然創作、花草遊戲和園藝輔助治療的運用，期待您在閱讀過程中萌生想在自然中玩玩看、做做看的興趣，並從中窺見自然的豐盛與生命奧妙，而與之建立一種愉悅的關係。 「啟動自然療癒力」作者(左起：獵戶座、香萍、木蘭花) 回顧創作的初衷，來自許多解說過程中，深刻感受到「對象的不同，需求也就不同」。記得有一回解說「棕櫚科植物」，解說員們討論良久，用心地歸納物種的特徵。但是，解說員們認真準備的生態解說，小朋友卻興趣缺缺而逃之夭夭。只見孩子們創意無限地將大王椰子的落葉當拖車，輪流當車伕與乘客，玩得不亦樂乎；有的孩子將蒲葵的扇形葉當作掃把，以秋風掃落葉之勢將落葉掃成堆，在落葉堆中躲迷藏。當下，所有的解說詞彙都暫且被收斂，孩子們盡情玩樂的過程，反而幫解說員們上了一堂新奇有趣的自然遊戲課。 書寫的過程，是重整自己內在、打通任督二脈的學習旅程。汲取植物知識、自然體驗活動引領技巧、生活美學裡的色彩奧秘與藝術創作媒材應用、藉由分享多餘及注重環保永續地球概念的生活態度、開啓尊重生物多樣性及對共生共榮萬物的敬重。 大自然生機處處、樂趣無窮，您無須刻意分享知識，因為在野地嬉遊間，當孩子的探索動機被激發，大自然將對孩子敞開胸懷，以山風水流、蟲鳴鳥唱為媒介，點亮孩子的雙眼與學習熱情。在此，願將這份得之於探索大自然寶藏而點滴轉化的養份，與大家分享。 「啟動自然療癒力」園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案 園藝治療是一種把大自然與植物帶靠近日常的生活態度，其範圍可以觸及食衣住行育樂等各方面：舉凡各類適合相見歡的暖身活動或綠色健康運動、學習依著節氣節令過生活、以友善農耕及身土不二精神的藥食農種植手作、著重中醫五行五色醫食同源的養生保健、注重營養學及釀造食物保存的各式料理、還有滋潤生命情感的生活美學與藝術創意自然手作、還有把人帶進大自然裡與天地合一的自然體驗活動，都是讓身心靈紓壓放鬆的綠色照護模式。 本書是園藝治療師、自然解說員、高齡服務者、輔助醫療從業者必備的園藝治療自然手作教案實務操作指南，整理出活動的承接、準備與設計要領，以及100道綠色教案步驟全照片圖解，帶領學員打開五官六感，借助植物的力量，在大自然裡關照身心，豐富生命。 ✦ 提出自然觀察的重要性與做法，引導參與者開啟自然觀察之眼，感受生命之網的連結。 ✦ 教案依循「順流學習法」的精神「喚醒熱忱➜集中注意力➜直接體驗➜分享啟示」做設計，讓參與者可以重新整理與內化，達成活動設定的目標。 ✦ 案型包含<大自然的裝扮秀>、<趣味遊戲玩耍>與<創意手作應用>，並使用容易取得的自然素材，四季都能動手玩自然、玩手作。 ✦ 歸納20種綠色手作技法（彩繪、拓印、編織、植物染等），一本在手，教案變化無窮。 ✦ 提供替代植物與延伸應用，還有植物小百科，能在活動中隨機應變，豐富解說內涵。 ✦ 羅列出年度重要節慶以及24節氣焦點植物，以便使用應景植物來發想教案。 ✦ 指引園療師如何從蒐集與整理葉、花、果、根、莖、枝、皮等自然素材，預先備妥常用材料。 ✦ 歸納出6大配色手法，在準備教案時考量材料的配色，讓參與者製作出來的自然創作更加賞心悅目，或符合節慶氣氛，提高活動成效。 ✦ 解析色筆與顏料的特性應用，讓各種自然物、創作素材都有亮眼的彩繪上色效果。 介紹影片☛ 啟動自然療癒力：園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案 線上購買☛本書於三民、城邦、博客來等網路書店均有上架販售
森林療育．自然體驗．與人接觸
文/潘淑婉 <「你就是自然，回歸自然．做自己的快樂」自然體驗活動參與民眾> 圖/台北分會生態心志工群 2022-12-10 去年開始學習森林療癒師的課程，認識了穿山甲老師及一些荒野的老師，有機會就參加荒野的線上課，這次荒野在南港公園舉辦的活動，美麗的文宣「你就是自然，回歸自然．做自己的快樂」非常吸引我，這段學習的過程，透過森林、自然，更靠近自己了，與人接觸的同時也是與自己接觸，更加認識自己的歷程，每一次在森林裡、在大自然裡，體會到的點點滴滴，我都會寫下心情筆記，回顧身處於自然裡的我，遇見的人事物、景色或是象徵，為自己留下生命的禮物，也會將部份文字分享於臉書，後來填寫回饋單時，覺得我很想把心情分享給荒野的隊輔們，因此，將那一天奇妙的體驗和感動寫下來，與大家分享11/5舉辦的 「你就是自然，回歸自然．做自己的快樂」自然體驗活動。 我覺得荒野很用心，發email提醒我們該準備的物品，並且「無論晴雨，本活動照常舉行」如果親近大自然可以風雨無阻，他們定是預演了晴雨皆宜的版本，一早出門，毛毛雨，覺得開心。 一開始的相見歡、破冰，透過台灣牌卡，先自我介紹、講出名字，當發現九宮格圖案一樣的人，可以拿走對方的牌，鷹眼的練習。之後找出同組的夥伴，但是不能說話，每個人把卡片立在頭頂，看不到自己的牌，只能看到別人的。同一組的「火」有五位，我是台灣梅花鹿、還有穿山甲、台灣黑熊、石虎、白海豚，這五種生物我都喜歡，之前的線上講座，聆聽過台灣黑熊重回山林的故事，石虎的保育、白海豚的數量稀少，曾經台灣出產許多鹿皮，瀕危之際，最近有人在復育台灣梅花鹿，還是有很多善良的人，從事自然保育，守護著台灣。 以珍愛台灣卡牌作為道具的相見歡 大夥在草地上玩123木頭人，真的很久沒玩這遊戲了，當鬼的人講出一種動植物，例如含苞待放的花、公雞、烏龜、大樹… 還好我穿著新買的短筒雨鞋，在濕軟的草地上行走，褲腳還是噴到泥巴，穿著布鞋的夥伴，都變成土色了。 最特別的是矇眼、信任走路，我是綠組第二位，照高矮排，但是第一位是高齡80歲的大姐，隊輔特別照顧她，她和女兒一起來的，一段上坡路，感受到她的步伐搖晃，後來一個坎，落差大，她跌倒了，隊輔們立馬來照料，請我稍待片刻，後來隊輔牽起我的手，搭在她的肩上，其實我的背一直感覺到癢癢的，先不管牠，等到與樹朋友獨處，摸摸後頸，是螞蟻啊，牠也陪我完成了矇眼、信任走路，牠把我當成樹人嗎？在我背上安靜的爬行著，我也信任牠是無害的，不害怕。 矇眼走路活動 我的那個樹朋友，樹皮濕濕的，我用太陽穴的部位，與他連結，輕輕抱樹、跟他聊聊天，左右搖動身體、自由伸展，練習樹呼吸。之後隊輔又牽起我的手，讓大夥圍成一圈，引導靜心、為我們唸詩「一棵開花的樹」自從北一女的講堂聽見席慕蓉的這首詩，我就背起來了，再次聽見，覺得很感動。 矇眼抱樹活動 隊輔希望我們猜一猜、剛剛的樹朋友，是哪一棵樹？接著感謝他，與旁邊的夥伴，兩兩分享剛剛的歷程，場地移動到另一片草地，進行「大地之子」Jump大喊、與大地連結，隊輔看似輕鬆的詢問「請問誰沒有跌倒過？請舉腳」我知道，她是想安撫80歲大姐的羞愧，她總是覺得凡事要靠自己，這次信任走路跌倒了，她可以感受到身邊有人可以扶持、照顧。我也曾經跌倒、低谷過，總是會再爬起來，總是會有貴人相助的。 隨機找到4個夥伴加1隊輔，望著腳底下的小草，想一想，過去生命困頓時，你是怎麼熬過來的？接著小組分享，我們輪流說出：堅持、學習、忍讓、溫柔的眼淚 (我說的，因為我很愛哭，遇到不如意事、哭完了，釋放負面情緒，內在能量之池滿了，又有力量可以再出發)。 再來想一想，誰是支持你、走過來的人？最後討論出待會要演出的故事，進行「大地雕像」，我很勇敢的說出，最支持我的人是母親，我想到的是媽媽愛的擁抱，真的擔任導演，說出我的故事，讓其他三位夥伴即興演出時，第三脈輪振動著、眼淚流了下來，曾經33歲的淑婉，覺得自己很沒用，一個失眠的夜晚，想上吊自殺，猜想是天使爸爸救了我，我記得撞到頭、好痛哦，小椅子倒了… 隔天一早決定跟媽媽說我做的傻事，媽媽給我一個愛的擁抱，隊輔要夥伴們定格，我和扮演33歲淑婉的夥伴換位子，抱抱扮演母親的夥伴，自由表達，然後扮演天使爸爸的夥伴也加入，說了一些鼓勵我的話。 各組輪流演出「大地雕像」後，象徵大地之子的人，幻化為一棵樹，向他表達感謝，這部份像是心理劇和家排，意料之外的收穫，感受到夥伴的愛，深深的擁抱，與今日的主題呼應「因為你就是自然，與自然緊緊擁抱，與自己緊緊擁抱」感謝大地之母的擁抱，也疼惜過去受傷的自己。最後，大夥圍成一個圈圈，慢慢往內縮，再縮小一點，可以碰到左右的肩膀，一起向右磨蹭，再向左磨蹭，彼此愛的連結，賦歸。 大地之子活動 這活動是各路天使引導著我，去體驗、去享受，當我聽到「一棵開花的樹」那首詩時，我告訴自己：這就是我理想中的森林療癒師，肺魚隊輔的引導與帶領，她做到了我夢想中的森林療癒師樣版，雖然我還做不到，我還無法習慣與陌生人互動，那麼我來參加荒野的活動就好了呀，既沒壓力又能成為自然人、森林人、荒野的一份子。
樂天Kobo 電子書響應世界淨灘日
圖、文/ 黃瑋瑜<樂天Kobo電子書企業志工> 2022-12-10 淨灘=撿垃圾？原來淨灘還要做ICC記錄！ 樂天Kobo電子書，長久以來致力於環境永續議題，串聯全球據點響應淨灘活動，包括加拿大、愛爾蘭、義大利、法國、西班牙、荷蘭和台灣等國家，皆動員員工於各地參與淨灘活動，守護全球海洋生態。 樂天Kobo電子書，串聯全球據點員工響應淨灘活動，守護全球海洋生態 在台灣，9月17日響應荒野保護協會主辦的「愛海無ㄐㄩˋ──海裡沒有我的塑」淨灘行動，齊聚新北市石門區海灘共同撿拾垃圾，擴大守護台灣海岸線。 這不是第一次參與淨灘，但卻是第一次邊淨灘邊記錄ICC表格，而且事前還參與了一場淨灘前的講座，山豬老師帶著同仁們一起了解淨灘不光只是撿垃圾，從各種海洋現況的照片，資料數據的統計，生態如何被影響。 我們也更了解了垃圾從哪裡來，怎麼來，垃圾流入海洋如何會被海洋生物吞食，威脅生態環境，同時也思考著該怎麼樣讓這件事成為一個正向的循環。 樂天Kobo響應環保同時，新產品電子書閱讀器Kobo Clara2E，也以環保的概念出發，是第一款採用海洋廢棄物、回收塑膠製造而成的電子書閱讀器，外殼超過85%使用回收塑膠製造，其中包含10%OBP認證海廢再生塑料。 我們希望能從產品面，開始為地球盡一份心力，將利用原本可能是海洋垃圾的塑料，重新轉變成可用的產品，為人們帶來新的故事，展現永續環保的理念與精神。 也正因為如此，撿拾垃圾，看到滿滿的塑膠瓶，更認知到不從源頭做減量，不從政策上去改善，是很難改變現況的，因此在撿拾垃圾的同時去記錄，更能有效的了解哪一類的廢棄物最大宗，最需要有更多的資源去做這方面的推動。 那天在眾人的努力下，總共清除了714公斤垃圾，看著原本滿滿垃圾堆滿橋墩下的模樣，同仁們默默都決定多用環保袋，少用一次性塑膠，希望能夠一起守護著台灣美麗的海洋，以實際行動支持海洋生態永續發展。
荒野新竹親子一團20 週年慶——炫蜂團第二十年八月團集會
文/張雁虹(新竹分會親子團，自然名：南洋杉) 圖/新竹分會親子團志工 麥桂齡(自然名：麥子)、李文智(自然名：蚊子)、蔡鎮竹(自然名：深山竹雞)、莊棨貿(自然名：金錢樹)、尤寶樺(自然名：貓頭鷹) 2022-12-10 鏘~鏘~鏘~鏘~今年的團集會對新竹親子一團(簡稱竹一團)來說可是非同小可，因為竹一團成立至今已經 20 年啦！因此特別邀請了歷年的大小蜂們(親子炫蜂團團員為國小二年級~四年級的小朋友)—老骨頭回娘家，大家齊聚一堂隆重慶祝竹一團的 20 歲生日！ 以做事「頂金」(台語：仔細)出名的總召曾國琳(自然名：麋鹿姊姊)，早早就絞盡腦汁設計活動。首先，七月的團集會，讓小蜂透過遊戲不知不覺就唱跳了無數次各種轉速的炫蜂之歌，小蜂要不熟也難(結果就是團集會後一個月，耳邊三不五時就聽到自家小蜂哼唱著炫蜂之歌)。在正式團集會前，還設計了好幾個精彩的活動，磨拳擦掌準備迎接分會慶暨竹一團 20 週年慶登場，沒想到！此時竟然殺出了個強烈颱風軒嵐諾，隨著颱風的強度與路徑變化，複式團長戴正賢(自然名：火鶴)及團會長們的心情也跟著七上八下，幾經評估及考量後，決定將團集會改為半天並移至竹北體育館。 炫蜂之歌練習 在一陣風雨一陣晴的典型颱風天中，小蜂開始練習炫蜂之歌，照例正常版、加速版、龜速版都來個幾次，這樣當關主時站在台前示範才不會漏氣。接著，總召麋鹿姊姊開始為大家上一堂非常重要的課—「蜂事知多少」，為小蜂一一介紹泥壺蜂、虎頭蜂、長腳蜂、細腰蜂的特性，話說麋鹿姊姊唱作俱佳的台風簡直媲美兒童節目主持人，大小蜂的注意力都捨不得轉移，而且馬上就對四種蜂有了更深的認識。搶答時，好多隻小手伸得筆直，而且答對率超高，整團幾乎看不到游離蜂(編按：指坐不住的小蜂)呢！ 麋鹿姊姊上課了 虎頭蜂起手式 終於到了迎接老骨頭回娘家的重要時刻，擔任關主的小蜂頗有架勢的站上崗位，拉起炫蜂之歌的布條，荒野帽、領巾、背心也已備好，就等著迎接老骨頭們及其他闖關的伙伴們。哇！沒想到創團的元老、好幾屆的炫蜂團團長、還有當年的小蜂都來了！他們穿著代表竹一團的藍 T 恤，述說著珍貴的歷史，如：創團的導引員是一群熱血且未婚的解說員、某年炫蜂團完成騎單車環島的壯舉...，讓在場聆聽的伙伴不時發出驚嘆之聲。 老骨頭合照 老骨頭們欣然接受小蜂的邀請，換上了炫蜂服，認真又開心地跳起了炫蜂之歌，包括讓人手忙腳亂的加速版，真是可愛又令人感動。隨著炫蜂之歌一遍遍的播放，小蟻（大班到小二）、小蜂（小三到小五）、大蟻（小蟻的爸媽）、大蜂（小蜂的爸媽）、導引員、攝影官都一起來唱唱跳跳。相信這一年，大家一定忘不了這麼動感的炫蜂之歌。 竹一團的 20 歲生日就在歡笑中熱熱鬧鬧的度過。老骨頭們願意在這樣的颱風天趕來參加竹一團的 20 歲生日，不但可與好友一起憶當年，大概也想想親眼看看第二十年的炫蜂團，延續了哪些美好，又玩出了哪些新意。嘿！看看大合照中的每一個你,就是因為你參與，讓竹一團得以生生不息，留下許多珍貴的回憶。
援中港祕密花園之緣、援、圓
文/高雄分會援中港濕地棲地志工群 圖/林文城(高雄分會援中港工作小組組長，自然名：蚊子) 2022-12-10 援中港濕地公園位於高雄市楠梓區和梓官區交界處，前身為魚塭地。西鄰台灣海峽，南北兩側分別有後勁溪和典寶溪流過（地形上屬於沖積平原），由楠梓污水處理廠分隔成東、西兩區，其中東區距離出海口有段距離，水源主要仰賴污水處理廠處理後的放流淡水，而形成淡水型埤塘生態系。為降低人為擾動，保留生物安穩棲息的空間，東區目前作為生態保育區之用，未對外開放，回歸「自然演替」的景象，植被層次豐富、鳥類多聚集於此，常見候鳥來此渡冬，如鸕鶿、綠頭鴨、琵嘴鴨、小鷿鷈、鳳頭潛鴨、赤頸鴨等，甚至瀕危的黑面琵鷺及東方白鸛都曾經在此出現。 於111年10月起，協會與高雄市政府工務局養護工程處簽訂認養援中港濕地公園東區，由高雄分會負責管理。目的是為了保留城市中的綠地及濕地，以低度人為干擾，維護區域內生物多樣性，使其發揮為附近區域調節氣候、淨化水質、滯洪等功能；以公民參與方式進行生態調查，進行長期棲地觀察及監測，累積為可供大眾使用之生態資料庫。 辦理工作假期號召志工協助清理園區內垃圾 認養動機 作為荒野南區分會實現棲地守護的環境教育場域。 如何開始進行 剛開始我們利用來援中港進行親子團團集會的時候，觀察先找幾位喜歡大自然而且對這裡有熱誠的夥伴，另外找時間邀約他們來此活動、分享美食，初期的工作目標以低度棲地維護為主，之後再開始培育棲地志工、生態調查與監測、環境教育推廣。 多少人做多少事，慢慢來不急，畢竟「願意花生命的1分鐘來當志工，我們都要感謝他來」，在援中港大家都是一樣的，歡喜做甘願受，就是志工唄。 觸動 初次團集會來到秘密花園，拿鐮刀跟鋸子盡情地揮舞，盡情地流汗，心中真是舒暢。後來得知幾位夥伴的奮鬥歷程後，觸動了不少夥伴，紛紛捲起袖子投入，讓這塊土地能夠生生不息，感動難以形容。 有一次跟電話中的另一頭抱怨著近期遇到的鳥事，另一頭回應我：好啦！好啦！過幾天你去援中港舒壓舒壓就沒事了！ 是啊！援中港濕地真的是一個非常療癒人心的好地方，雖然說這是大自然的力量，但在援中港多了一份自在，它就如自家後花園般的存在著。 援中港濕地公園東區現在已成為親子團秘密花園 其實每次的任務都不一樣，有時是清除雜草、修剪樹木，有時是想要終結外來入侵種-銀合歡（雖然怎麼清都清不完）還有最刺激的就是開新路，尋找未知！尤其又跟夥伴一起，可以一起流汗，一起分享喜悅， 創造出許多美好的回憶！ 候鳥來了,孩子來了,昆蟲來了,綠色隧道出現了! 清新的味道來了,乾淨的空氣來了,涼涼的微風來了! 粗糙的樹爺爺回來了,毛毛的葉子回來了,甜甜的花蜜回來了! 我們一切的辛苦，都值得了。 援中港濕地的優良環境成為冬侯鳥休息地
安心做竇，怪手毋會來
圖、文/余澤遠(高雄分會河溪小組志工，自然名：海龜) 2022-12-10 在生祥樂隊《江湖卡夫卡》 發片演唱會上，第一次聽到這首《安心做竇》，竇是客語「巢」的發音。作詞者鍾永豐描寫其任高雄縣水利局長期間，一方面受挫於因得罪議員導致治水預算被凍結，另一方面又有些矛盾的喜悅，跑去大圳邊告訴蟲魚鳥獸樹木，這一季怪手不會來了，請大家安心做巢。 行去大圳唇 講分樹仔、蟲仔知 這一季怪手毋會來 請大家莫愁 安心做竇 聽到的當下被歌詞深深觸動，這是我們河溪小組最大的心願啊！能夠走回溪邊，大聲說出「怪手不會來了，請大家安心做巢吧！」拿著專輯請生祥簽名時，說起安心做竇，我竟然還哽咽了...。 提起河溪小組，一般可能會認為我們是在溯溪（其實我們看漂亮的野溪也要看醜陋的工程）、淨溪（其實是疼惜野溪的順手之勞）、做溪流生態自然觀察（其實除了觀察生態也要觀察河相及評估災害情況、工程影響等等）。荒野河溪小組首要任務，主要是進行長期溪流棲地生態調查紀錄，並透過生態檢核公民參與機制，向公部門提出生態訴求，積極介入溪流治理工程從審核、規劃、設計到執行各階段的相關決策，以守護自然溪流棲地免於不當整治工程侵害。 協會目前共有台東、高雄及台南三個河溪小組，分別關注所在地區的溪流環境，每個月會定期安排溪流調查，持續性的紀錄各溪流生態樣貌，調查所得的資料，一方面可以補強溪流生態資料庫，也幫助我們了解不同溪流的特性與需求，作為我們與公部門討論溝通最堅實的後盾。雖然因疫情、忙碌、人手吃緊種種因素有時蝸步前進，河溪小組的任務跟目的始終明確而堅定，透過生態檢核公民參與的管道，並與其他關注溪流生態的NGO串連，針對公部門溪流相關工程持續監督與溝通。跟公部門交手，一開始是讓人退縮的，要參與各種提案審查會議、設計討論跟公開說明會，跟公部門官員、生態顧問公司、工程公司、地方人士、民意代表等等不同陣營的人溝通，這是河溪小組最「硬」的挑戰，所幸我們有很給力的顧問、老師及夥伴，不斷的交流學習讓我們能一步一步成長，而每每想起，自己是為了沉默的溪流及生物發聲，就又累積了勇氣！也因為這樣相互扶持的夥伴關係，一致認同的信念，相信我們在做的事情很重要的使命感，讓我們有動力堅持下去。 河溪小組夥伴每月踏查紀錄溪流環境，作為與公部門溝通討論的基礎 隨著各地區公部門逐步落實生態檢核機制，案件數量及參與強度漸次增加，河溪小組人員的培養擴充，更是當務之急，為此各小組近年積極規劃新進志工培訓，安排志工增能進修相關課程等。由於河溪小組運作的模式，在溪流守護取得了相當的成效，也讓我們體認到擴展河溪小組至其他地區分會的重要性，所以我們還貪心的想勻出時間到其他分會分享，一同擴大溪流守備範圍！ 過去的這一年，我們欣然看到河溪治理議題在各界奔走呼籲下，在每一次案件的衝撞對談中，公部門及社會大眾逐漸理解水岸致災問題，不是一層層厚重水泥可以掩蓋，不負責任的一律高強度水泥伺候，不但無法根治問題，更會造成對溪流生態不可逆的損害。治水跟醫病一樣，用藥要針對病灶，同時也不能忽視治療方式是否會對身心造成其他傷害。台灣的河溪治理，首要是上下一心學會對大自然、對整個溪流生態系統及多樣性生物的尊重，才能真正落實生態檢核四原則之首：「迴避」，即在保全棲地生態環境的前提下，能夠迴避不必要工程的施作，而面對必須處理的案場，也才能以自然友善的非工程手段，落實所謂以自然為本的「自然解方」。 目前各公部門在生態檢核的機制上仍須逐步完善，許多案件在實際設計、執行上也有與生態保全對策大幅脫鉤的狀況，除了中央到地方觀念須持續更新進步，也需要爭取更多的時間跟資源來落實生態檢核要求。迎向新的一年，河溪小組將持續督促陪伴公部門蛻變成長，我們也喜見民間的溪流守護網絡持續串連擴大，希望除了我們一貫的宗旨「天然溪流零損失」之外，能夠把更多土地還給河，更多的家園還給仰賴溪流維生的生物們，讓大家，安心做竇。 願每條溪流都能成為各種生物自在生活的場域
斯文豪氏攀木蜥蜴
文/李芝儀<企劃推廣部專員> 圖/邱韻璇<高雄分會解說志工，自然名：小米> 2022-12-10 常在野外走跳或是喜歡走進森林步道的人一定對斯文豪氏攀木蜥蜴不陌生，不熟悉的人可能會覺得這個物種聽起來像是外來物種，但牠其實是台灣低海拔地區常見的台灣特有種，又名台灣龍蜥、台灣攀蜥，俗稱竹虎、山狗大，也是台灣所有攀蜥當中體型最大的。 其生存的海拔範圍為1500公尺以下山區。體長約有 8～31 公分。領域行為明顯，當雄蜥遇驚擾時會張口威嚇對方，同時喉部會擴張，因此喉部白斑也會更加顯著，並做出類似伏地挺身的姿勢，來威嚇敵人，若雙方皆不退讓，便會發生追逐撕咬。這種特別的動作也會發生在雄蜥在向雌蜥「示好」求偶的時候，「示威」和「示好」的動作乍看之下很像，但其下壓與挺起的時間與頻率是有所差異的。 攀木蜥蜴在台灣雖然有著穩定的數量，棲息空間處在人類常活動低海拔地區，大家對此常見物種也許不會特別留心，但牠的活動力及生命力也是非常值得我們駐足欣賞。牠們白天的時候喜歡於較空曠的樹幹或地面上曬太陽，由於經常在樹幹上活動，攀木蜥蜴的鱗片顏色就與樹皮一般，有很好的環境保護色，若天敵發現，牠會快速的爬到樹頂躲避。到了晚上，為保持警覺性，常趴在枝葉末端睡覺，當牠的天敵譬如蛇，沿枝幹靠近所產生振動時，牠可以很快察覺後立即逃跑，但是，無論是什麼物種，都有因為過度疲勞睡得太熟的時候，如果大家有機會在夜晚時去執行觀察生態，看到枝葉末端有熟睡的攀木蜥蜴，記得放輕腳步，讓夜間休息的生態可以充分地休息，不打擾是守護生態最簡單也是最直接的行動，一起保護台灣原生種攀木蜥蜴的棲息空間。 關心常見的本土物種看似平凡，卻是守護環境很重要的一個環節。透過觀察物種的變化，可以發現環境是否在改變，若常見物種漸漸變少了，就必須留意是否有破壞生態平衡的外來種入侵，或是極端氣候迫使物種往別處遷徙，若遷徙成功可能會剝奪了其他生物的生存空間，若遷徙失敗，物種會漸漸消失。為了讓後代子孫也有機會沉浸在台灣特有的生態美景中，千萬不要小看每一種台灣原生物種喔！
【世界自然基金會研究摘要】海洋塑膠污染對海洋物種、生物多樣性和生態系統的影響(中文版20221205)
世界自然基金會委託的一份新報告，提供了迄今為止，有關塑膠污染對全球海洋的影響程度、對海洋物種和生態系統的影響，以及這些趨勢在未來可能如何發展的最全面說明。德國 AWI (Alfred Wegener Institute, Helmholtz Centre for Polar and Marine Research) 研究人員的報告所揭櫫的嚴重且迅速惡化情況，需要立即和協調的國際行動： 今天幾乎所有海洋中的物種群都已遭受塑膠污染，科學家觀察到近 90% 的受評估物種出現負面影響。 塑膠污染不僅進入了海洋食物網，還嚴重影響到一些世上最重要的海洋生態系統（如珊瑚礁和紅樹林）的生產力。 數個關鍵的全球區域——包括地中海、中國東海和黃海，及北極海冰——已經超過可能會發生生態風險的塑膠污染閾值，預計未來幾年還會有更多地區面臨相同狀況。 如果今天停止所有塑膠污染輸入，到 2050 年海洋微塑膠水準仍將增加一倍以上——有些情境預計到 2100 年將增加 50 倍。 世界自然基金會呼籲世界各國政府緊急談判並通過一項全球條約，以應對海洋中這種遍布且日益增長的威脅。 摘要中文版全文： 【世界自然基金會研究摘要】海洋塑膠污染對海洋物種、生物多樣性和生態系統的影響(中文版20221205) 摘要英文版原文： 【WWF】Impacts of plastic pollution on biodiversity 資料來源： https://www.wwf.de/themen-projekte/plastik/plastikkrise-bedrohung-ganzer-oekosysteme
不一定要很厲害才能開始——荒野4T影像培力心得
圖、文/黃宥芸<新竹分會棲地志工，自然名：蛇鷲> 2022-11-10 「人生不能像做菜，把所有的料都準備好了才下鍋。」—台灣之光·李安導演 如果說文字是畫筆與顏料，那影像便是璀璨的畫作。身為台灣人，最想要為台灣做的事是什麼？用電影為台灣說故事，「一開始是自私的，起初單純地只想完成自己想做的事，但最後發現，它可以變偉大，可以讓更多人理解這片土地上曾經發生過、但又已經很陌生的事。」這句話是出自一位我很喜歡的導演—魏德聖，在一次《臺灣三部曲》的採訪中說的話。 很榮幸可以參與第一期的4T影像培力課程！能不用跑到台北總會，就能學到很扎實的影像課程，真的是超棒的福利啊！第一期邀請到的講師陣容真的很重量級！有經驗豐富的專業導演—林修齊老師、熱血創業網紅—林子竣老師、以及荒野親子團夥伴—阿飛導演。課程實作部分又分成三個不同類別的小組進行拍攝，分別是感動故事組、紀實紀錄組、觀點呈現組。而我很幸運地被安排到林修齊導演的小組，我們小組的同學簡稱他「齊導（戲稱版齊柏林導演）」。 我很喜歡齊導的影像作品風格，他本人上課時也是很幽默風趣，讓課程常常有笑聲。他的課程都讓我印象很深刻，也收穫很多！很多導演的影像拍攝心法，都大大幫助我可以實際運用在我的拍攝練習作業上。而且很感謝荒野用心安排課程，還有一對一的導師時間，這個福利真的太貼心啦！我覺得召集全台荒野志工培訓影像人才的這個方式，能更廣泛、多元地行銷荒野在做的事，是個很好的想法與做法。 課程中不僅能認識來自各分會的荒野夥伴，也能透過影像共享台灣的環境生態資訊、保育現況及成果等，藉由影像也互相交流各自的專長，過程中能精進自己許多。即便大家幾乎都是影像初學者，但我認為這是很好的實踐行銷的開始。我們沒有人是做好準備才開始，而是開始了才學習做好準備！用好的影像傳達生態、土地的故事，是個很漫長的過程，但是只要願意學習從企劃、拍攝到剪輯，一步一步慢慢建構出屬於自己、他人與土地的故事，我相信有天一定能拍出自己滿意的好影像。
水指引著回家的路，是生命的起源
文/陳盈孜(台北分會解說志工，自然名：煙) 圖/莊燿鴻(台北分會解說志工，自然名：獵戶座)、張逸軒(台北分會海洋志工，自然名：美人魚) 2022-11-10 客語中「河壩」泛指河流溪水，在許多民族中「河水」時常象徵著指引你回家的道路，是生命的起源，水就如同我們生命中的血液，血液髒了，難道不是我們自己一手造成的嗎？ 繼2015年第一次加入荒野保護協會帶領國際淨灘後，又在去年因疫情轉成線上淨灘，今年終於又再度重啟實體版淨灘。翻看著每年協會準備給領隊要跟民眾分享的手刷本(環教資料)，大同小異，當然還是有更新，像是每年淨灘物數量排行榜，今年換上2021年。我就好奇，從2007年開始加入國際淨灘，這些數字有甚麼樣的變化？開始回頭翻找之前的統計數據。因為台灣瘋淨灘的活動也不少年了，以急功好義的台灣人性格，你最容易聽到…….「垃圾這麼多撿都撿不完啊」、「撿就撿還要登記！很麻煩耶！」，所以為何要這些數字？ 除了翻到了自2012年起的統計數據外，同時也翻了翻台灣政策做了什麼？原來台灣限塑已做20年！第一個垃圾袋隨袋徵收政策已22年了！一個人類都到弱冠之年的時間！ 但直至2019年「限吸管」政策一出，仍遭受不少批評說擾⺠！ 這絕對不能怪台灣人民沒有素養，更不能怪店家、製造商只有唯利是圖。施行在眾人身上的政策總不可能一時之間盡如人意。如同要我現在起每天12點前睡根本是強人所難！ 2018年，「塑膠袋」首次跌出前四，但僅一年後，2019年再度爬回前五名常駐，同年，「菸蒂」首次擠入前三，從此並列四大。 回溯一下近五年來在台灣，都發生了些什麼事呢？ 印象中某年，突然到處流行飲料杯手提杯袋，不知是否跟2018擴大限塑有關。而同年淨灘的塑膠袋數量統計首次跌出前四，真的讓人非常感動！ 2019年新北市環保局辦了一個「菸蒂換垃圾袋」的短暫活動，而那年台灣開始撿菸蒂行動遍地開花。也在同年荒野保護協會發起來走入山林往源頭淨溪淨河去，相對於海洋，我們發現河流溪水更與我們生活相近，除了海漂來的海廢外，我們似乎更需要去往上游源頭檢視，想想這大概也是為何2019年菸蒂會躍上前三的原因之一吧！總不會是2019年台灣人突然壓力好大好鬱卒吸特別多菸吧(笑)。順帶一提，國人癌症死亡前二始終都是肺癌。 2019荒野海廢展時，做了一個用飲料杯搭的裝置。台灣人真得好愛手搖！當時新聞稿中寫到……期待何時有限制飲料杯的使用政策。 2020-2022全球疫情爆炸，外送餐飲業績我想是斷崖式……升高！可想而知，各類免洗餐具及外送塑膠袋逆勢成長。 2022年7月，終於又祭出了另一項針對國人飲食習慣的政策。即連鎖飲料店自備杯外帶，拉高了折扣金額到5元！甚麼時候購物袋或飲料折扣可以拉高到10元以上呢(我心想著)？ 這個政策跟以往比較大的不同的是，外帶杯子就是無法限制不去用啊，所以提高了折扣金額，相對於消費者的我們，改變這個習慣就更有動力，雖然不知飲料店做何感想就是了？ 而購物袋如果也因此改進，而不是不痛不癢的1塊2塊錢，或許也能讓消費者更有感。免洗餐具同樣也是，每當我們拿出便當盒或者食物袋給店家時，雖然我碰到的大部分都很友善，但仍有聽到一些店家態度不佳嫌麻煩的反應。 甚麼時候做環保、愛土地變成一個需要「厚臉皮」才能做得到的事呢？ 回到淨灘這件事上，荒野舉辦的ICC國際淨灘「從來都不是只是撿撿垃圾」，呼應一下開頭台灣人急公好義的民族性格，台灣彷彿面對著隨時有人要來攻陷，或地震颱風摧毀的威脅，甚麼都要有短期數字與成效！ 好吧，那我們就有系統的去累積數字來，給政府、給製造商、給消費者實際看一看，這不是做秀不是撿垃圾，是去正視自己親手造成的環境現場。因為前幾名的物品，自始至終都是「民生用品」啊！到此，減少塑膠製品的使用真的與我們無關嗎？ 講到此，淨灘的目的即是要人們去認知到，原來這些撿不完的垃圾自始至終都與每個人生活習慣息息相關，接下來，如果你有那麼一點起心動念，那是否可以開始一點一滴的去養成一個養成「減塑」的新習慣？ ◎養成習慣的方法： 1.輕而易的行動。不要一開始訂定過於難以執行的目標。例如從此不用塑膠袋，通常目標過於困難反而容易半途而廢，在執行時覺得煩躁而降低成就感。 2.讓這個習慣變得有吸引力。例如帶環保杯買星X克竟然可以扣到10元。 3.讓目標明確且顯眼。例如每個包包都放幾個摺疊好不佔空間的塑膠袋，或者門口掛置各式購物袋，讓塑膠袋可以充分的多次使用及減少新的塑膠帶使用。 4.給予自己完成目標一個小小的獎賞。例如這禮拜我減少了百分之多少的垃圾，請自己周日去餐廳吃餐好料的。 最後來一首客語歌曲《1984》，不知道幾年前我開始聽了些客家音樂，偶然認識了幾個詞彙，伯公、河壩，這些都是客家人生活中息息相關的，伯公指得是像閩南人的土地公，但通常是一顆石頭，河壩泛指河流溪水，河水在很多民族裡都象徵著指引你回家的道路，或是生命的起源，水就如同我們生命中的血液，血液髒了，難道不是我們自己一手造成的嗎？(可於網路輸入 1984米莎，即可欣賞) 二創圖：《塑膠朝我們襲來》仿 葛飾北齋畫作，陳盈孜繪製
